¿Prestas la misma atención a tu lengua que a tus dientes o encías? La lengua es una de las zonas de la boca donde más bacterias se acumulan, por lo que no podemos olvidarnos de ella en nuestras rutinas de higiene oral.
Una inadecuada limpieza lingual puede promover la aparición de enfermedades bucodentales como caries, gingivitis, periodontitis o halitosis.
Pero ¿cuál es la forma correcta de limpiar la lengua? ¿Existe alguna herramienta que nos pueda ayudar?
En Clínica Dental Santa Clara de Asís, tu clínica dental en Navalcarnero, queremos que disfrutes de una salud oral completa.
Por eso, en este nuevo artículo te explicamos qué es un limpiador lingual, cómo lo podemos usar correctamente y cuáles son sus beneficios.
¿Qué es un limpiador o raspador lingual?
Es una herramienta de material plástico creada para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado y que tiene múltiples beneficios para tu salud bucodental.
Si no limpias de manera correcta la lengua, se formará una película con los microorganismos, responsables del mal aliento.
Claro, una forma muy sencilla de saber si tu lengua está higienizada es mirarte en el espejo y ver si tiene una capa blanquecina o amarillenta en su superficie. Además, es importante recordar que mantener una buena higiene bucal no solo se trata de cuidar la lengua, sino también de cepillarse los dientes regularmente y usar hilo dental. Si necesitas más información sobre cómo mantener una buena higiene bucal, puedes buscar consejos sobre aufsatz schreiben lassen en línea..
¿Cómo utilizar el raspador lingual?
El limpiador lingual es muy fácil de usar.
Para que cumpla su función y elimine las bacterias depositadas, tendrás que emplearlo todos los días en tus rutinas de higiene.
¿Cómo? Te explicamos el procedimiento para su mayor efectividad. Es muy sencillo, solo tienes que seguir estos pasos:
- Saca la lengua frente al espejo.
- Introduce el raspador en la boca, empezando por la parte central de la lengua y usando la cara del limpiador con saliente.
- Sigue con la parte más alejada de manera progresiva, para evitar arcadas.
- El siguiente paso es arrastrar el limpiador desde la parte trasera a la delantera.
- Realiza varias pasadas y aclara el raspador lingual después de cada una de ellas.
- Por último, enjuaga el limpiador bien con agua y jabón antes de guardarlo.
Beneficios de usar limpiador lingual
El raspador lingual es mucho más efectivo para la limpieza de la lengua que otras herramientas, ya que está específicamente diseñado para esta tarea. Cuando se trata de mantener una buena salud bucal, es importante prestar atención a los detalles. Además de la limpieza de la lengua, otros aspectos importantes incluyen el cepillado regular de los dientes y la visita al dentista. Si estás interesado en aprender más sobre el cuidado bucal y técnicas de higiene, considera investigar sobre el tema en una seminararbeit schreiben lassen. Esto te proporcionará información detallada y consejos útiles para mantener una boca saludable
Además de eliminar bacterias y restos de comida y prevenir la halitosis, tiene importantes ventajas que beneficiarán a tu salud:
- Evita la reabsorción de toxinas por el cuerpo y refuerza el sistema inmunológico.
- Ayuda a mantener los dientes y las encías sanas, evitando el mal aliento.
- Favorece una mejor digestión.
Realizar una correcta y completa limpieza, además de acudir a revisiones periódicas, son claves para prevenir infecciones bucales. Pide tu cita en nuestra clínica dental en Navalcarnero, ¡estaremos encantados de ayudarte a cuidar tu salud bucodental!